Naturlig smÀrtlindring under förlossningen ligger oss vÀldigt varmt om hjÀrtat som doulor. Eftersom vi ofta arbetar med personer som gÀrna vill föda utan farmakologisk smÀrtlindring har vi utvecklat en bred...
Sen avnavling innebÀr att vÀnta med att klampa och klippa navelstrÀngen sÄ att blodet och stamcellerna frÄn moderkakan hinner överföras till barnet. LÀs mer om vad sen avnavling innebÀr och...
Vad ska man packa i BB vÀskan? HÀr gÄr vi igenom vad mamma, partner eller stödperson och bebis kan behöva, hur lÀnge man brukar stanna och vad som redan finns...
Pregnant in Sweden as an expat? Discover how maternity care and birth work, what your options are, and what to expect when labour starts.
Vad kostar det att föda med en doula i Sverige? LÀs om vad som brukar ingÄ i doulans tjÀnster och vilka faktorer som pÄverkar kostnaden, frÄn erfarenhet till ort.
Nyfiken pÄ att föda med en doula? LÀs om vad en doula gör, vilket stöd du kan fÄ och hur en doula kan bidra med trygghet och nÀrvaro under förlossningen.
Att föda i vatten kan ge en kÀnsla av lugn, trygghet och avskildhet och hjÀlpa kroppen att slappna av. HÀr gÄr vi igenom allt du behöver veta om vattenfödsel!
Ăr du nyfiken pĂ„ Hypnobirthing? LĂ€s om vad metoden innebĂ€r, vilka tekniker som ingĂ„r och hur Hypnobirthing kan ge stöd under din förlossning.
Are you about to give birth and wondering what to write in your birth plan? Here we go through how to write a birth plan step by step.
Join our community and get inspiration and offers!