Giving birth in Sweden as a foreigner – How it works
Pregnant in Sweden as an expat? Discover how maternity care and birth work, what your options are, and what to expect when labour starts.
Vad kostar en doula? Pris, upplägg och vad som ingår
Vad kostar det att föda med en doula i Sverige? Läs om vad som brukar ingå i doulans tjänster och vilka faktorer som påverkar kostnaden, från erfarenhet till ort.
Vad är en doula? Stöd, trygghet och närvaro
Nyfiken på att föda med en doula? Läs om vad en doula gör, vilket stöd du kan få och hur en doula kan bidra med trygghet och närvaro under förlossningen.
Vattenfödsel - Stor guide och tips
Att föda i vatten kan ge en känsla av lugn, trygghet och avskildhet och hjälpa kroppen att slappna av. Här går vi igenom allt du behöver veta om vattenfödsel!
Hypnobirthing - Vad är det?
Är du nyfiken på Hypnobirthing? Läs om vad metoden innebär, vilka tekniker som ingår och hur Hypnobirthing kan ge stöd under din förlossning.
Förlossningsbrev - Mall och exempel
Ska du föda och funderar på vad du ska skriva i ditt förlossningsbrev? Här går vi igenom hur du skriver ett förlossningsbrev steg för steg.
