Naturlig smärtlindring under förlossningen ligger oss väldigt varmt om hjärtat som doulor. Eftersom vi ofta arbetar med personer som gärna vill föda utan farmakologisk smärtlindring har vi utvecklat en bred...
Sen avnavling innebär att vänta med att klampa och klippa navelsträngen så att blodet och stamcellerna från moderkakan hinner överföras till barnet. Läs mer om vad sen avnavling innebär och...
Vad ska man packa i BB väskan? Här går vi igenom vad mamma, partner eller stödperson och bebis kan behöva, hur länge man brukar stanna och vad som redan finns...
Pregnant in Sweden as an expat? Discover how maternity care and birth work, what your options are, and what to expect when labour starts.
Vad kostar det att föda med en doula i Sverige? Läs om vad som brukar ingå i doulans tjänster och vilka faktorer som påverkar kostnaden, från erfarenhet till ort.
Nyfiken på att föda med en doula? Läs om vad en doula gör, vilket stöd du kan få och hur en doula kan bidra med trygghet och närvaro under förlossningen.
Att föda i vatten kan ge en känsla av lugn, trygghet och avskildhet och hjälpa kroppen att slappna av. Här går vi igenom allt du behöver veta om vattenfödsel!
Är du nyfiken på Hypnobirthing? Läs om vad metoden innebär, vilka tekniker som ingår och hur Hypnobirthing kan ge stöd under din förlossning.
Ska du föda och funderar på vad du ska skriva i ditt förlossningsbrev? Här går vi igenom hur du skriver ett förlossningsbrev steg för steg.
Gå med i vårt community och få inspiration och erbjudanden!